尽管苹果多年来一直允许人们在其公开发布前检查其iOS和macOS更新，但2020年是苹果为新watchOS版本进行公开测试的*年。但是，您可能不想抓住这个机会。首先，您需要在与Watch配对的iPhone上下载并安装iOS 14。Apple还警告您的数据可能不向后兼容。此外，某些功能（例如VoiceOver）目前在watchOS 7中不起作用。

但是，如果您愿意忍受有缺陷的软件，则会发现许多很棒的新功能可以签出。WatchOS 7对watchOS 6的*显着增强是增加了睡眠跟踪。该更新添加了一个应用程序，该程序将向您显示您前一天晚上睡了多长时间-尽管它还没有包括睡眠周期的细分。

苹果还更新了活动应用程序。现在称为Fitness（健身），包括对功能强度和核心训练等活动的更**的卡路里跟踪。其他不太重要但仍受欢迎的功能包括新表盘，以及允许您与朋友分享的功能。Apple Maps现在包括对骑行路线的支持-及时在平台上重新发布Google Maps。当然，如果没有某种洗手功能，2020年的可穿戴设备更新将无法完成。WatchOS 7带有自动洗手检测功能，可让您知道需要搓洗多长时间。

像往常一样，如果每天使用Apple Watch，*好不要安装该软件。但是，如果您对生活充满了期望且敢于尝试，则还可以安装macOS Big Sur和iOS 14公共Beta。

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